Врач-терапевт Алина Красикова отмечает, что при умеренных физических нагрузках человек весом около 70 кг сжигает примерно 250-450 калорий в час, работая на даче.Новые Известия
Как правильно работать в огороде, чтобы не повредить спину Врач общей практики медтехкомпании «Доктор рядом» Екатерина Серебренникова рассказала «Новым известиям», как правильно работать в огороде, чтобы после прополки грядки не оказаться в больнице.Новые Известия
«Очень важно работать с перерывами. Понятно, что хочется успеть сделать многое. Чтобы не нагружать организм излишне, нужно периодически менять позы, характер работы и движений», — резюмировала она.Новые Известия
Кому работать на грядке стоит с осторожностью Вообще, всем людям, но особенно дачникам с сердечно-сосудистыми заболеваниями, проблемами с дыхательной системой, заболеваниями опорно-двигательного аппарата и сахарным диабетом.Новые Известия