В первую очередь, медики советуют есть хумус с овощами.Московский Комсомолец
Яблоки с маслом насыщают организм витаминами и антиоксидантами, облегчают контроль баланса сахара.Московский Комсомолец
Похожий эффект оказывает греческий йогурт с ягодами.Московский Комсомолец
Особое внимание предлагается уделить орехам и сухофруктам.Московский Комсомолец