Также нужно скорректировать питание, добавив больше продуктов, содержащих витамины, например, гранатовый сок и горячие напитки с имбирём, облепихой, лимоном и апельсином.RT на русском
Заведующая профилактическим отделением поликлиники №12 Светлана Овчинникова дала рекомендации по защите здоровья и укреплению иммунитета в период роста заболеваемости гриппом и ОРВИ.RT на русском
Для профилактики простуды надо включить в рацион богатые аскорбиновой кислотой продукты: квашеную капусту, смородину, шпинат, томаты, шиповник и цитрусовые.RT на русском
«Чтобы избежать вирусов, возьмите за привычку ежедневно гулять в удобной обуви», — добавила Овчинникова.RT на русском