В пожилом возрасте организм человека претерпевает множество изменений.МордовМедиа
Снижается скорость обмена веществ, уменьшается физическая активность, снижается аппетит.МордовМедиа
Врачи советуют пожилым людям соблюдать несколько основных принципов правильного питания: * Следите за энергетической ценностью продуктов.МордовМедиа
Суточная норма калорий для мужчин составляет 2200 ккал, для женщин — 2000 ккал.МордовМедиа