В темном шоколаде 50 процентов какао-бобов, а в горьком — от 80 процентов.Вечерняя Москва
Чтобы избежать пищевых срывов, в том числе на сладкое, необходимо полноценно питаться и не сокращать свой рацион до минимума.Вечерняя Москва
Фабричные сладости можно заменить фруктами и ягодами — разрешается съедать до 350 граммов в сутки, правда, сладкие виды лучше исключить и отдать приоритет кислым.Вечерняя Москва
Доктор Александр Мясников ранее рассказал, употребление какого количества соли в сутки является безопасным для человеческого организма.Вечерняя Москва