Диетологи советуют жителям Удмуртии не съедать более 15 пельменей за раз
С точки зрения правильного питания вареники считаются полезнее пельменей, рассказала главный внештатный диетолог минздрава Удмуртии Ирина Белокрылова.Коммерсантъ Ижевск
По данным врачей-диетологов, изделия богаты минералами и витаминами, в особенности В1 и РР.Коммерсантъ Ижевск
Калорийность зависит от жирности начинки и добавок, поэтому может варьироваться от 108 до 300 калорий на 100 гр. Чтобы не навредить фигуре и желудку, врачи советуют за один прием пищи съедать не более 10-15 пельменей.Сусанин
Более диетическими считаются пельмени из ржаной муки, с мясоовощной начинкой или из нежирного мяса.Коммерсантъ Ижевск