"Даже самое полезное, съеденное сверх нормы, приносит вред. Импульсивное питание влечет за собой лишний вес и метаболические проблемы. Отсутствие разумного отношения к еде приводит к серьезным нарушениям в гормональных и обменных процессах", – отмечают медики.ГТРК Мурман
Северянам советуют придерживаться режима питания в установленное время.ГТРК Мурман
Добавление соусов и кетчупа к готовому блюду увеличивает риск переедания в несколько раз.ГТРК Мурман
Лучше купить натуральные продукты: мясо, рыбу, птицу, морепродукты, субпродукты, крупы, бобовые, нерафинированные растительные масла, качественные молочные продукты, орехи.ГТРК Мурман