Скинуть лишние килограммы и убрать отёчность помогут вода и яичные белки

Диетологи рассказали, как устроить разгрузочный день без вреда для здоровья

Правильные разгрузочные дни после Нового года

Теряем новогодние килограммы: после выходных устройте разгрузочный день и сходите в баню