Диетолог Дюваль рассказала, какими полезными веществами богата гречка
Гречка – ценный продукт, который может дать фору любому суперпродукту.МедЗдравИнфо
«Магний тоже присутствует в большом объеме (50% от суточной нормы), что позволяет гречке считаться необходимой пищей для спортсменов и людей, заботящихся о здоровье сердца и нервной системы», — добавила диетолог.Телеканал 360°
«Идеальное сочетание у гречки с зеленью и овощами. Так мы получаем легкоусвояемое блюдо и дополняем пользу крупы другими витаминами и минералами», – сказала врач.ФедералПресс
Благодаря содержанию в гречке молибдена у человека налаживается работа обмена веществ и повышается энергия.Телеканал 360°