С наступлением холодов и приходом настоящей осени жителям Коми посоветовали налегать на тыкву.КП - Сыктывкар
Как рассказали в региональном Роспотребнадзоре, оранжевые сорта содержат в несколько раз больше бета-каротина, чем морковь.КП - Сыктывкар
Также в рацион стоит добавить кабачки, баклажаны, помидоры, огурцы, чеснок, фенхель, стручковую фасоль.КП - Сыктывкар
Из фруктов жителям Коми советуют чаще есть яблоки, айву, сливу, пить чаи из облепихи и шиповника.КП - Сыктывкар