«Безжировые диеты могут вызвать гормональные нарушения и проблемы в деятельности нервной системы. Серьезные проблемы со здоровьем возникают как от избытка, так и от недостатка белков», - уточняет эксперт.Ивановские новости
«Смысл в том, чтобы постоянно, то есть, пожизненно, питаться правильно», - говорит врач-диетолог ивановского кардиологического диспансера Наталья Чернова.Ивановские новости
Рацион должен быть сбалансированным и содержать все необходимые вещества.Ивановские новости
«Грамотная система питания не только позволяет оставаться в нормальном, здоровом весе, но и является профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний, нормализует уровень сахара и холестерина в крови», - говорит эксперт.Ивановские новости