Однако хроническое воспаление, которое длится продолжительное время, может привести к серьезным проблемам со здоровьем, включая сердечно-сосудистые заболевания, артрит и рак.Monavista Daily
Ягоды, например, клубника и черника, являются источником антиоксидантов, которые помогают нейтрализовать свободные радикалы, способствующие воспалению.Monavista Daily
Например, исследования показали, что диета, богатая омега-3, снижает маркеры воспаления у людей с ревматоидным артритом, а регулярное употребление ягод связано с меньшим риском сердечно-сосудистых заболеваний.Monavista Daily
Включение противовоспалительных продуктов в рацион может стать важным шагом к улучшению здоровья, снижению рисков заболеваний и общему укреплению самочувствия.Monavista Daily