Наверняка вы замечали, как одни люди едят все подряд и не толстеют, а другие поправляются от одного взгляда на тортик.МедЗдравИнфо
Для здоровья гормональной системы важны витамины, макро- и микроэлементы: витамин Д, Омега3, железо, витамины группы В (В12, В9, В6, В2, В1), магний, йод.МедЗдравИнфо
Для поддержки здорового метаболизма необходимо соблюдать режим дня, пить достаточно воды и, конечно, правильно питаться.МедЗдравИнфо
Врачи также дали советы, как украсить новогодний стол и что включить в праздничное меню, чтобы защититься от инфекций.МедЗдравИнфо