Длительные фруктовые диеты способны нанести вред организму, поэтому плоды стоит чередовать с другими продуктами, чтобы рацион оставался полноценным, рассказала «МК в Волгограде» диетолог Аида Киримова.Московский Комсомолец Волгоград
При избыточном употреблении фруктов, особенно кислых, увеличивается секреция желудочного сока, что может, наоборот, усилить чувство голода.Московский Комсомолец Волгоград
Цитрусовые, а также плоды, имеющие красную или оранжевую окраску, активируют аллергические реакции.Московский Комсомолец Волгоград
Лучше всего фрукты есть обособленно от других приемов пищи и в первой половине дня.Московский Комсомолец Волгоград