Как пишет белорусское издание «Белновости», специалисты по питанию утверждают, что для пользы здоровью вполне достаточно съедать от половины до целого зубчика чеснока.Вечерний Волгоград
Некоторые диетологи утверждают, что максимальная доза чеснока в день для взрослого человека составляет 4 зубчика.Вечерний Волгоград
Не стоит забывать, что в чесноке содержатся не только полезные вещества, и при чрезмерном его употреблении это может негативно отразиться на работе пищеварительной системы.Вечерний Волгоград
© Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Каширский / архив.Вечерний Волгоград