Новогоднее застолье, если себя не ограничивать, может закончиться больничной койкой.ГТРК Тула
Стараться так сбалансировать свою трапезу, чтобы даже в последний день года не пропустить завтрак с содержанием белка, обязательный обед и – праздничный ужин, чтобы под бой курантов не есть жирных блюд, а употреблять фрукты и легкие десерты на основе желе.Тульская служба новостей
Делать к салатам легкие заправки и заливки из небольшого количества растительного масла, яиц, лимонной кислоты.Тульская служба новостей
Наверное, каждый эндокринолог, свою беседу с пациентом об исправлении режима питания начинает с того, что нужно исключить колбасные изделия из рациона.ГТРК Тула