Чтобы не чихать и не кашлять. Эти привычки помогут не разболеться осенью
2. Не отказываться от завтрака В холодное время года и межсезонье очень важно полноценно завтракать.Алтапресс
Лучше всего подойдут злаки, фрукты или молочка (другие советы про завтрак — здесь ).Секрет фирмы
4. Мыть руки Ключевое правило эффективной профилактики инфекций - частое мытьё рук.Алтапресс
6. Слушать прогноз погоды Доктора утверждают, что одеваться правильно по нижней границе прогноза.Алтапресс