Повышение артериального давления ведёт к риску развития гипертонической болезни, как следствие — инсультам, инфарктам, заболеваниям сердца и сосудов.Аргументы и Факты
Существует даже специальная DASH-диета, разработанная для людей с высоким давлением и профилактики болезней сердца.Аргументы и Факты
Постарайтесь ограничить или свести к минимуму употребление готовых продуктов и полуфабрикатов — мясных и рыбных (котлеты, рыбные палочки, наггетсы, пельмени и т. д.), колбас, сосисок, маринованных продуктов, любых консервов.Аргументы и Факты
Практически во всю продукцию, которая выпускается на производстве и может быть несолёная на вкус, добавляется соль — не только для усиления вкуса, но и как консервант.Аргументы и Факты