Врач рассказал о важности сна до и после вакцинации от COVID-19
Врач-сомнолог, профессор Роман Бузунов рассказал, как получить хороший иммунный ответ после вакцинации от коронавируса.Молодой коммунар
Центры мозга, днем отвечающие за взаимодействие с окружающей средой, ночью начинают заниматься налаживанием работы органов и систем, активизации иммунитета.ТВ Центр
«Чрезвычайно важно обеспечить здоровый полноценный регулярный сон для того, чтобы иммунитет нормально функционировал», — подчеркнул Бузунов.Молодой коммунар
«Есть короткоспящие люди, которым и шести часов хватает. Есть долгоспящие, кому нужно девять — 10 часов», — заключил Бузунов.Молодой коммунар