Интервальное голодание не эффективнее традиционной диеты, заявили китайские ученые, пишет The New England Journal of Medicine.Sputnik Кыргызстан
Обеим предложили в течение следующего года ограничить потребление калорий: 1 500-1 800 в день для мужчин и 1 200-1 500 для женщин.Sputnik Кыргызстан
Не было выявлено существенных различий по другим параметрам, включая размер талии, уровень жира в организме, артериальное давление, уровни глюкозы и липидов.Sputnik Кыргызстан
Негативные эффекты вроде повышенной усталости, головокружения и головной боли наблюдались среди участников обеих групп в одинаковой мере.Sputnik Кыргызстан