Согласно исследованию, опубликованному на сайте Американского химического общества, участники, которые пили воду перед едой в течение 12 недель, теряли вес.Профиль
Дело в том, что вода наполняет желудок, поэтому человек чувствует себя боле сытым и не переедает во время завтрака.Профиль
Яичные желтки богаты витамином D и содержат холин – вещество, которое помогает регулировать метаболизм, нервную функцию и работу мозга.Профиль
Специалисты утверждают, что овсянка быстрого приготовления из пакетиков, заправленная сухофруктами и арахисовой пастой – не лучшее решение из-за огромного количества сахара.Профиль