Эти 5 правил изменят вашу жизнь: Снизить вред от сидячей работы легко
Нетренировочная физическая активность наряду со спортом может предотвратить появление сердечно-сосудистых проблем.Газета.Ru
Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и вообще продления жизни важно просто больше двигаться, рассказала в беседе с KP.RU врач-кардиолог Наталья Гаврилюк.News.ru
Основные киты здорового образа жизни, а значит и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний – сон, спорт, правильное питание.Комсомольская правда
- Достаточно одной минуты для выполнения упражнений (любых, хоть взмахов ногами, отжимания от стены-стола, хоть прогулки по коридору).Комсомольская правда