Как подготовиться к купанию в проруби на Крещение: простые советы

Как правильно нырять в прорубь в Крещение: рекомендации врачей и спасателей

Что нужно знать накануне крещенских купаний? Смотрите на канале «Доктор» и ВКонтакте

Как нырнуть в прорубь и вынырнуть живым и здоровым: рекомендации спасателей