Худею с понедельника. И так по кругу.

Каждый раз после выходных у меня бывает похожее чувство. Как будто я снова всё испортила. ⸻ Вроде ничего катастрофического не произошло.

Иногда мне кажется, что весы знают обо мне слишком много. Точнее, не весы. А то, как я реагирую на цифру, которую вижу утром. ⸻

Иногда я замечаю, что иду на кухню, хотя есть совсем не хочу. Желудок не урчит. Недавно был приём пищи. Но почему-то всё равно хочется что-нибудь съесть.

Иногда мне кажется, что я вообще не умею худеть спокойно. Без постоянного контроля. Без напряжения. Без ощущения, что всё время нужно себя держать.

Раньше мне казалось, что если я похудею, то внутри сразу станет спокойно. Я начну нравиться себе. Перестану постоянно думать о весе. Стану увереннее и счастливее.