Токсичной работы нужно избегать любой ценой, потому что чем дольше вы застряли в стрессовой, предательской или эксплуататорской рабочей среде, тем труднее выбраться.
Когда вы воспринимаете свое рабочее место как опасную зону, вы меньше спите, больше испытываете стресс и страдает ваше психическое здоровье
Если люди остаются слишком долго в такой обстановке, то их самооценка падает. Они начинают думать. что недостаточно хороши, чтобы заниматься чем-то другим.
Обратите внимание на первые признаки токсичности:
1. Никто не удосужится поприветствовать вас в ваш первый день.
Если коллеги ведут себя так, будто им наплевать на ваше появление, это может говорить о более глубоких проблемах внутри организации.
Если ваши новые коллеги не приветствуют вас, возможно, это не имеет никакого отношения к вам лично. Это может быть сигналом того, что ваши коллеги не гордятся тем, что работают в организации, и не хотят лгать вам об этом.
2. Вы стали свидетелем грубого поведения, которое никто не останавливает, даже ваш начальник.
Токсичная культура - это когда с людьми в этой среде плохо обращаются. Это либо грубое руководство, либо газлайтинга или крик.
Исследователи обнаружили, что чем больше люди видели или подвергались грубости на работе, тем больше вероятность того, что они сами стали грубыми.
Имейте в виду, что если это ваш босс, это делает красный флаг еще больше.
3. Коллеги слишком охотно посплетничают о других при вас.
Культура, которая допускает ядовитые безудержные сплетни, токсична.
4. Ожидания от работы от реальности радикально отличаются.
В токсичной рабочей среде у вас может быть мало ясности в отношении своей роли. Вы обнаружите, что выполняете работу, на которую вы не подписывались.
Нужно следить за любыми ожиданиями, явно отличающимися от тех, которые вы обсуждали, включая всё, что связано с зарплатой, рабочим временем, должностными обязанностями и вариантами гибкости рабочего графика.
Пребывание на такой работе может привести к неудаче, потому что тогда вас будут оценивать на основе обязанностей, для которых у вас нет навыков.
5. Вы заканчиваете свой первый день со страхом перед следующим.
Есть большая разница между волнением первого дня и страхом. То, как вы себя чувствуете, находясь рядом с людьми, с которыми проведёте тысячи часов, нельзя игнорировать.
Если вы сомневаетесь в новой работе, прислушайтесь к своей интуиции.
Если вы чувствуете страх, важно проверить свои эмоции.
Что вы чувствуете, когда находитесь в этой организации с этими людьми? Все мы знаем, что эмоции заразительны.
Способы вести себя с тем, кто вас не уважает
Токсичные люди: действенные способы справиться с ними
Сладкий запах успеха: запах тела, привлекательность и физическая конкуренция
Как вести себя с начальником-нарциссом
Типы очень токсичных людей и способы борьбы с ними