217,4 тыс подписчиков
Плюсы моего питания по сравнению с обычным ПП и подсчётом калорий:
🌷
- не надо считать калории и ограничивать порции, я контролирую только уровень чистых углеводов
☀️
- возможность есть досыта, даже выпечку и сладости. Главное - чтобы уровень углеводов в них был минимальным
👙
- много энергии, повышенная работоспособность
💫
- хорошее настроение и эмоциональный подъем
👌
- более активная работа мозга
💯
- идеальный гормональный фон, соответствующий активному репродуктивному возрасту (мне 45 лет)
🫶🏼
- хорошая кожа, ногти, волосы
💃🏼
- красивые формы тела, значительное сокращение телесного и висцерального жира, эффект природной липосакции
🌹
- все анализы на холестерин, мочевую кислоту, креатинин, кальций, глюкозу в норме. Инсулинорезистентность отсутствует
🫧
- антиэйдж эффект. Общее оздоровление и омоложение организма
👧🏼
Что за питание? "Кето-лайт Маши Тафье" - питание LCHF. Еда, меняющая тело и жизнь.
Мои рационы содержат особые сочетания нутриентов, запускающие процесс метаболической перезагрузки. Опробуйте на себе!
Канал Хорошеем после 40. Минус 50 кг на Дзене - dzen.ru/...fje
Сайт: ketolite.ru
Маша Тафье, нутрициолог, психолог. -58 кг. Личный опыт похудения.
Требуется консультация специалиста, обращайтесь к врачу.
1 минута
3 февраля 2024
2339 читали