Практика, которая изменит вашу жизнь к лучшему
Она направлена на повышения качества вашей жизни. Выполняйте её хотя бы 1 раз в неделю, и вы заметите, как улучшатся ваше самочувствие и настроение, изменится мировосприятие, самооценка, уверенность в себе и даже когнитивные способности. Практика напрямую связана с органами чувств: зрительным, слуховым аппаратами, тактильными ощущениями, запахами и вкусами. 1. Зрительный аппарат В потоке занятости мы можем не замечать мелких деталей окружающего мира. Видеть целиком дом, улицу, но совершенно не знать, какой формы окна, какие узоры покрывают дверь...