Издательство MAK.arcanes

В последние недели года все больше клиентов обращаются с желанием подвести итоги, сформировать видение предстоящего года и определить свои намерения и цели. Предлагаю вам вдохновляющую практику для завершения этого года,которую можно использовать в работе с клиентами или самостоятельно. Итак, у меня на сессии – Виктория. Мы сотрудничаем несколько месяцев и сегодня она пришла с запросом по планированию следующего года: определить цели, найти мотивацию, осознать истинные желания. Отличительной...

Так выходит, что от подавляющего большинства возможностей жизни человек отказывается не из-за отсутствия ресурсов или желания их реализовать, а из-за страха: явного или неосознаваемого. Скрытый страх маскируется под различными рациональными доводами. Заподозрить его наличие можно по частым рассуждениям «за и против», «да, но...» и долгому откладыванию решения или действия, идея о котором периодически снова и снова всплывает в мыслях. В Гештальт-терапии страх рассматривается в контексте контакта человека с окружающим миром: какую функцию он выполняет в этом контакте или в его прерывании...

В современном мире запрос на поиск своего «предназначения» – любимого дела – стал как никогда актуальным. Клиенты разных возрастов, проживающие разные жизненные этапы, задаются вопросами: чем я хочу заниматься? Что получится у меня лучше всего? Как я могу быть максимально полезным людям? На что я хочу тратить дни своей жизни? Какое дело будет приносить мне удовольствие и деньги? Одно верно практически для всех, кто задается вопросом о предназначении: определенная пустота в части идентичности, которую хочется скорее заполнить ясным и коротким ответом...

Наука доказала эффективность МАК-карт в работе с тревожностью Научное исследование В опубликованном исследовании в журнале Russian Journal of Education and Psychology (2022, vol.13, N6) было исследовано и доказано положительное влияние метафорических ассоциативных карт (МАК) на нормализацию тревожных и депрессивных состояний. Исследование включало 60 студентов с повышенной тревожностью, разделенных на контрольную и экспериментальную группы. Оба использовали психотерапевтические методы, но экспериментальной группе добавили работу с МАК картами...

С диагностикой подростков у психолога нередко возникает затруднение. Такие клиенты часто бывают закрыты (многие попадают на консультацию не по своей воле), с трудом идут на контакт, не желают говорить о собственных чувствах. С помощью Рисованного апперцептивного теста (РАТ), разработанного психологом Людмилой Собчик, можно заглянуть во внутренний мир подростка, проявить его глубинные переживания и внутриличностные конфликты, понять, как они влияют на мотивацию, поведение, реакции подростка. Тест был создан на основе Тематического апперцептивного теста Г...

Здравствуйте, дорогие друзья! В этой статье мы рассмотрим кейс психологической практики работы с МАК картами по запросу, с которым нередко сталкиваются специалисты, работающие в сфере отношений и парного консультирования. К нам обратилась клиентка, назовем ее Елизавета (имя изменено в соответствии с требованиями конфиденциальности). Ее запрос – улучшить сексуальные отношения с супругом. Супруг Елизаветы на момент нашей работы не был готов идти в терапию. Так что нам предстояло провести сессию только с Елизаветой, но фактически – терапию отношений пары...

Рождение ребенка - это одно из величайших чудес в жизни женщины. Этот момент наполнен радостью, ожиданием и надеждами на будущее. Однако, за этой радостью и счастьем часто скрывается неожиданный опыт и психологический кризис - кризис идентичности. В этой статье мы покажем терапевтическую практику с использование метафорических карт для помощи в преодолении кризиса идентичности женщины после рождения ребенка. Мы будем использовать колоду "Женские образы" Структура идентичности личности Идентичность...

Суть гиперопеки заключается в сверхтревожности родителей, которые переносят ее на самого, по их мнению, беззащитного человека своего окружения — на своего ребенка. Они стремятся оградить ребенка от неудач и ошибок, пытаются предугадывать его желания и создать максимально безопасные условия жизни. И вот, естественная забота о детском благополучии перерастает в опасное и вредное явление, которое губит самооценку ребенка, его самостоятельность и стремление к сепарации. Как распознать семью с гиперопекой? Выявить гиперопекающих родителей можно через проективные методики и рисуночные тесты...

Колоды для работы: Здравствуйте, друзья! Сегодня говорим про частую проблему межличностных отношений, которая способна разрушить не только пару, но и идентичность одного из партнеров. Мы будем работать с эмоциональной зависимостью. Техника комплексная и включает в себя диагностику и осознание проблемы, ее терапию и определение конкретных шагов для выхода из слияния в паре. Прекрасный инструмент для первых сессий работы с проблемой. Анамнез: Мария, 31 год, разведена, находится в “сложных” отношениях, которые можно было бы описать как эмоциональные качели, уже 2,5 года...

Запросы в сфере межличностных отношений всегда актуальны и сегодня мы предлагаем вам эффективную технику работы с колодой МАК "Точка опоры", которая поможет принять и пережить расставание или развод. Когда приходит клиент с ситуацией развода или расставания, зачастую мы сталкиваемся с некоторой неопределенностью: мы не можем точно сказать, является ли ситуация кризисом, паузой в отношениях или действительным окончанием отношений. Важно одно: клиенту нужна поддержка в этот самый момент. Именно поэтому...

Здравствуйте, друзья. Сегодня мы расскажем о технике корректировки отношений с деньгами. Покажем технику на примере нашей работы с клиенткой. Мы будем использовать колоду “Лики детства”. То, как мы сейчас относимся к деньгам и обращаемся с ними идет из нашего детства. На основе родительских посланий, на основе наблюдений за окружением, на основе нашего собственного опыта мы принимает определенные неосознанные решения: Как мы относимся к деньгам, что деньги собой представляют, как правильно с ними обращаться...

В психологии есть такие универсальные теории, на которых можно разбирать разные жизненные ситуации: детско-родительские отношения, партнерство в бизнесе, между друзьями и даже романтические отношения. Одна из таких теорий – модель под названием транзактный анализ, разработанная Эриком Берном. Сегодня с ее помощью мы рассмотрим, как разные эго-состояния (Родитель, Ребёнок, Взрослый) мешают или помогают создать гармонию в отношениях между мужчиной и женщиной. Также поделимся техникой из колоды МАК, которая прекрасно подходит для анализа эго-состояний...