Littleone

Травматолог-ортопед Вера Серова (Качурина) объясняет, как маркетинг создает потребность в ортопедических подушках, и что насчет их пользы может сказать наука. Был у меня опыт работы в одной частной клинике, откуда я потом была уволена с формулировкой «невыполнение плана продаж». Так вот в этой клинике в соседнем кабинете со мной работал мануальный терапевт, от которого каждый клиент выходил с ортопедической подушкой под мышкой (он, вероятно, план продаж выполнял). Клиентам было обещано, что боли в шее пройдут на этих подушках раз и навсегда...

Новый сентябрь — новый учебный год — новые высокие ожидания: и от детей, и от взрослых. А еще — плодородная почва для выгорания, всяческих тревог и разочарований. Поэтому неудивительно, что к концу первого месяца осени все уже на грани. Как облегчить адаптацию к более интенсивному режиму и себе, и ребенку? Об этом новая колонка психолога Анны Акоповой. Ниже — несколько важных, по ее мнению, пунктов. Отдавать в сад или еще подержать дома? Пошел в школу шестилетним, а вдруг не справится? Решили бросить...

Рано или поздно многие оказываются заключенным в стенах из навешанных когда-то ярлыков и стереотипов. «Ты должен больше стараться!», «У тебя не получится стать художником — для этого нужен талант!», «Тебя невозможно любить просто так» — некоторым хорошо знакомы эти фразы. Вместо того чтобы видеть каждого человека — включая себя самого — уникальным и разносторонним, мы носим эти невидимые метки с детства, даже не осознавая, как они формируют наше восприятие мира и самоощущение… С разрешения издательства...

Сегодня многие мамы и папы хотят воспитывать детей, не причиняя им своими действиями и словами никаких психологических травм. В чем они заблуждаются, что на самом деле травматично для ребенка и как стать психологически зрелым родителем — в колонке психолога Ирины Млодик. Ирина Млодик — кандидат психологических наук, детский психолог, экзистенциальный терапевт, автор книг и статей по детской и взрослой практической психологии. Многие родители боятся травмировать своего ребёнка отказом или раздражённым тоном...

О безграничном терпении и о том, как реагировать на нравоучениях тех, кого не спрашивали, рассуждает Валерья Хлебушкина — блогер и молодая мама. Ничто так не тренирует стальные нервы, как материнство. Так что хотите постигнуть дзен — родите ребенка. Я серьезно. Особенно безграничное терпение тренируют советы, о которых вы не просили. Их вам будут давать люди, которых вы видите первый раз в жизни (и всегда надейтесь, что последний!). А еще — все родственники без исключения. Даже мужского пола. С ними к вам будут лезть знакомые, которые вам нравились...

Каким блюдом можно удивить всю семью? Например, вкуснейшим судаком по-польски. Сегодня расскажем, как его пошагово приготовить. Отметим, что после съемки эта рыбка разошлась на ура. «При приготовлении этого блюда надо основательно подойти к выбору рыбы. Ее желательно брать на рынке целиковую, либо филе на коже (имеет характерный окрас). Разделанную на филе без кожи лучше не покупать — могут подсунуть треску. Жабры у рыбы должны быть от ярко-алого до темно-красного цвета, глаза стеклянные, не мутные...

Отпуск, каникулы?! Удивите всех и махните в … Заполярье. Самый крупный город в мире за Полярным кругом — российский Мурманск. Баренцевым морем здесь можно любоваться круглый год, оно не замерзает. Что можно посмотреть в Мурманске и окрестностях с детьми? Об этом читайте в новом обзоре лягушки-путешественницы, матери двоих сыновей Татьяны Яценко на «Литтлван». Можно долететь на самолете и доехать на поезде. Также из Северной столицы добраться до Мурманска реально на машине, преодолев расстояние в 1336 км...

Агрессивный ребенок в детсадовской группе или школьном классе обычно становится общей проблемой детей, родителей и педагогов. Как его приструнить? Что можно и нельзя делать взрослым? «Литтлван» спросил об этом юриста Родиона Юрьева и социального педагога Ирину Воробьеву. 1. Поставьте в известность об агрессивном поведении относительно вашего ребенка классного руководителя. Если он уклоняется от принятия каких-либо мер, необходимо писать заявление в адрес руководителя учреждения. 2. Если и это не поможет, можно обратиться в конфликтную комиссию районной администрации...

Действительно ли компьютеры и смартфоны вредны для детских глаз, а черника и морковь — полезны? Какая связь у прогулок с остротой зрения? Поговорили с офтальмологом Глебом Арслановым о мифах и реальных проблемах, связанных с детскими глазами. Выяснилось, что мы, мягко говоря, часто заблуждаемся. Глеб Арсланов — офтальмолог, ретинолог, лазерный хирург, руководитель отдела диагностики клиники «Счастливый взгляд» (Москва), автор Telegram-канала «Офтальмология online». — С чем сегодня чаще всего приводят детей на прием к офтальмологу? — Чаще — на профилактический осмотр...

Педиатр и член общества доказательной медицины Татьяна Денисова объясняет, почему детям младше 6 лет не стоит давать сосудосуживающие капли. Даже если раньше вам их рекомендовал хороший врач. «Знаете, мой ребенок не спит из-за соплей, а вы советуете ему носик соленой водичкой промывать?! Это просто издевательство!», — возмущалась однажды мама моей маленькой пациентки. Такой вот я жестокий педиатр, жалею волшебную таблеточку для малышей. Еще несколько лет назад врачи могли рекомендовать сосудосуживающие капли даже младенцам...

Внутренний ребенок — важная часть личности, которую часто подавляют или игнорируют. Неудовлетворенные потребности детства могут оказывать влияние на взрослую жизнь, проявляясь в виде внутреннего напряжения, страхов и трудностей в отношениях. Публикуем фрагменты из книги коуча Юлии Тертышной «Лаборатория жизни» (издательство МИФ) и разбираемся, как понимание этих потребностей, а также забота о внутреннем ребенке помогают обрести аутентичность, научиться выражать себя и строить гармоничные отношения с собой и окружающими...

Дети любят лепить из пластилина. Да и многие взрослые получают от этого процесса удовольствие. А еще лепка — это отличный вид совместного семейного досуга, дарящий радость и … удивительное ощущение победы, когда из-под рук ребенка выходит милая и красивая игрушка. Однако, как и в любом важном деле, здесь важна подготовка! Поэтому c разрешения...