Упражнения от сутулости. Прямая спина. Отличная осанка.
Про осанку
Осанка – это дело каждого, даже поэта. Кто-то скажет, поэту осанка ещё и нужнее, мол, ему ж выступать, и окажется неправ, потому что осанка касается всех. Более того, она составляет всех, и физически, и психологически. Человеческое мясо нанизано на позвоночник, как шашлык. Но так как шашлык этот никто не ест, он большей частью времени тупо обвисает под действием силы тяготения. И тут кто-то снова скажет, что надо спортом заниматься, чтобы не обвисало. Ан-нет, не спортом единым образуются выпуклости на наших телах...
Про осанку. Нам с детства врали? Да
Про осанку. С детства нам вбивают в голову, что надо сидеть ровно, стоять прямо, и ходить с "правильной осанкой", как солдатики. Потому что это поможет избежать проблем со здоровьем, и прежде всего, избавит от болей. Личный вопрос всем читающим. Скажите честно, хоть кто-то из вас все это соблюдал, и на сколько вас хватило? Как долго вы можете просидеть с идеальной осанкой? Сниму с вас камень вины за непослушание, вы все делали правильно, когда сидели так, как вам удобно. Последние метаанализы (...