Ссориться или не ссориться?
Ссоры, споры в любых отношениях - это нормально, но вот как улаживать разногласия, после бури эмоций, могут далеко не все. Ещё нужно понять, что далеко не все ссоры разрушают отношения, бывает даже помогают преодолеть различные препятствия к улучшению взаимодействия друг с другом, помогают прояснить недопонимания, наладить быт, распределить обязанности и прочие не менее важные детали. Поговорим о составляющих деталях этих споров. В основе любого конфликта есть предмет спора, то есть это то, из-за чего Вы ссоритесь...
Психология конфликтов: как ссориться "по-взрослому"
Ссоры случаются у всех. Даже у самых гармоничных пар, друзей или коллег. Вопрос не в том, чтобы никогда не ссориться (это утопия), а в том — как ссориться. Можно так, что после конфликта остаётся выжженное поле. А можно — чтобы, наоборот, отношения становились крепче. Давайте поговорим, как «по-взрослому» разбирать острые ситуации — и не разрушать то, что для вас важно. 1. Не ссорьтесь «в горячую» Очень сложно быть адекватным, когда вас захлёстывает злость или обида. Если чувствуете, что закипаете — дайте себе паузу...