Только хотите попробовать свои силы в соревнованиях по плаванию на открытой воде? Или уже приобрели слот на участие, но не знаете, с чего начать подготовку? Команда Mad Wave расскажет, как подготовиться к заплыву даже если климатические особенности вашего региона не позволяют тренироваться круглый год на открытых водоёмах. Чтобы войти в сезон открытой воды подготовленным, можно начать тренировки в бассейне. 1. Определитесь с дистанцией В первую очередь необходимо выбрать дистанцию. Это может быть 500 м, 1 км или даже 10 км...
Все мы точно слышали о дайвинге – исследовании подводного мира со специальным снаряжением. Но знакомы ли вы с фридайвингом? Фридайвинг – подводное плавание и погружение на глубину на задержке дыхания. Несмотря на относительно недавнее приобретение общеизвестности, исторически – это самая ранняя форма дайвинга, а первыми покорителями морских глубин (фридайверами) были подводные охотники и ловцы жемчуга. Каким может быть фридайвинг Как и в любом виде спорта, во фридайвинг приходят с разными целями...