О пользе плавания Плавание в бассейне — это универсальная деятельность, которая может быть как отдыхом, так и серьезным занятием спортом. Независимо от цели, это приносит массу плюсов для здоровья и самочувствия. Для многих людей купание в бассейне ассоциируется с расслаблением. Вода снимает стресс, уменьшает напряжение в мышцах и суставах, а также улучшает настроение. Это особенно важно в условиях городской суеты. Кроме того, цена за посещение и абонемент часто оказывается весьма доступной, что делает это еще более привлекательным...
Астана (сегодня Нур-Султан) – столица Республики Казахстан, один из красивейших городов государства. Здесь много оригинальных современных построек, культурных и архитектурных достопримечательностей. Подавляющее большинство возведено относительно недавно, ведь несколько десятилетий назад город, буквально, отстраивали с нуля. Но и сегодня его развитие не прекращается. Здесь систематически появляются новые интересные места. Именно поэтому у большинства туристов не возникает вопроса относительно того, что посмотреть в Астане...