Вероятно, вы замечали фотографии или видео футболистов, где они принимают ледяные ванные. И, скорее всего, при их просмотре вы задавались вопросом – для чего же это им нужно. Одним из главных адептов такого метода восстановления является Криштиану Роналду. Учитывая то, как он блестяще сохраняет свою форму с возрастом, можно предположить, что ледяные ванные – это действительно очень эффективная штука, но на самом деле не всё так просто. Мы расскажем вам все о ледяных ваннах. Для чего их используют футболисты и какую пользу они приносят...

Даже если вы далеки от мира спорта и футбола, наверняка слышали такие громкие имена как Криштиану Рональду или Лионель Месси. Особенно в свете недавнего перехода Месси в американский клуб. За рутиной футболистов пристально следят в основном фанаты, а, как оказалось зря. Мало кто знает, что футболисты регулярно «замораживают» себя. Мы решили разобраться зачем они это делают и насколько применима такая практика в обычной жизни. На каждом футбольном матче можно видеть, как врачи и вспомогательный персонал...