Федерация фигурного катания России (ФФКР) представила регламент чемпионата страны по прыжкам, который пройдет в Санкт-Петербурге 3-4 декабря. В первый день соревнований пройдет отборочный этап мужского и женского личных турниров. По итогам жеребьевки фигуристов распределят по турнирной сетке: в каждом туре плей-офф друг с другом соревнуются по два человека – они исполняют по два сольных прыжка на выбор. Спортсмен, получивший наибольшее число баллов, проходит в следующую стадию. Финальная часть личного турнира пройдет в следующий день в том же формате...

Прыжки в длину — дисциплина, входящая в программу тренировок и состязаний школьной физкультуры, легкой атлетики и Олимпийских игр. Умение хорошо прыгать и легко уложиться в указанный норматив — показатель хорошей физической подготовки человека. В данном материале РИА Новости разбираем особенности техники упражнения, из каких фаз состоит прыжок и как научиться хорошо прыгать с места или с разбега. Прыжки в длину Прыжки в длину — упражнение для общего физического развития. Являются одним из основных...