Как лечить голеностоп футболистам? Голеностопный сустав является одной из наиболее уязвимых областей у футболистов. Частые резкие повороты, прыжки и приземления во время игры подвергают этот важный сустав повышенным нагрузкам и высокому риску травм. Поэтому правильная диагностика и своевременное лечение повреждений голеностопа имеют критическое значение для восстановления футболистов. Наиболее распространенными травмами голеностопа у футболистов являются растяжения и разрывы связок. Они могут варьироваться по степени тяжести - от легкого растяжения до полного разрыва связок...

После Евро-2008 сложно было пройти мимо этого мема, не будем проходить и сейчас. Жмем плей и слушаем культовые секунды в исполнении Георгия Черданцева. «Колодин! Пушка страшная! УДАР! Ну-ка… Каково!» Это аккомпанемент удара Колодина на 7-й минуте матча с Нидерландами еще при счете 0:0. В той игре защитник пробьет суммарно пять раз – и все из-за штрафной! «Первый раз просто пробил. Дальше чувствую – летит. Думаю, дай еще раз попробую». На 32-й Черданцев сопроводит его удар еще одним легендарным вскриком:...