Игра в волейбол не требует сложных навыков или дорогого оборудования. Достаточно всего лишь мяча, подходящей площадки с установленными волейбольными стойками и несколько друзей, готовых отлично провести время...

Привет! Да, я думаю вы думаете, что увидите здесь что-то стандартное и обычное, знакомое вам по тренировкам в разных секциях и школах. Но я решил собрать необычные упражнения, некоторые из которых я сам лично пробовал в своей команде...