«Салават Юлаев» проиграл в гостях «Ладе» (0:1) в матче регулярного чемпионата КХЛ. В начале третьего периода Трой Джозефс вывел тольяттинцев вперёд. Шайб уфимская команда не забросила – для неё это второй случай в сезоне. Ранее «Салават» «всухую» проигрывал в гостях ЦСКА (0:2). До этого дома уфимцы обыгрывали «Ладу» (3:1). Для команды Виктора Козлова это поражение стало вторым подряд. Ранее дома проиграли «Металлургу» (2:3 ОТ)...

Для того чтобы оставаться активным и поддерживать себя в хорошей физической форме, вовсе не обязательно иметь абонемент в спортзал или находиться в окружении сложного оборудования. Домашние тренировки с минимальным количеством оборудования могут быть не менее эффективными для достижения поставленных целей. Независимо от того, что вы хотите - базовую закалку или сложную силовую тренировку, - ваш дом может стать идеальным тренажерным залом. Прежде всего, необходимо осознать ценность упражнений с отягощениями...