9481 читали · 5 лет назад
Тренировка бойца MMA: 10 упражнений на силу и выносливость
Это только так кажется, что непобедимыми чемпионами дано стать только избранным с помощью уникальных сверхсекретных упражнений. На самом деле все они давно известны и отлично работают при любых физических данных. Держи тренировку от профессионального тренера и мастера тайского бокса Дэвида Тье и становись крепче, мощнее и выносливее. Вряд ли будет ошибкой заявить, что ММА сейчас является одним из самых популярных видов спорта в мире. Что, впрочем, неудивительно: публичный мордобой страшно популярен в народе со времен Римской империи...
4 года назад
Выбор хорошего тренировочного зала
Теперь, когда есть понимание, чем тайский бокс лучше других боевых искусств, пришло время найти тренировочный зал. Выбор спортивного зала — одно из самых важных решений. Неквалифицированный тренировочный зал, может предложить микс-версию кикбоксинга и некоторых элементов Муай-Тай...