Целью спортивной подготовки является достижение максимально возможного уровня технической, тактической, физической и психологической подготовленности, обусловленного спецификой волейбола и требованиями достижения максимальных результатов в соревновательной деятельности волейболистов. Основные задачи, решаемые в процессе подготовки, следующие: - освоение техники волейбола; - освоение тактики волейбола; Техника – это способ выполнения физического упражнения, при помощи которого двигательная задача решается целесообразно с наибольшим эффектом...

Чтобы блистать на волейбольной площадке, недостаточно лишь упорно тренироваться, оттачивая технику и развивая физические качества. Спортсмен должен быть также психологически и теоретически готовым, обладая разносторонним развитием. Существует несколько видов подготовки, которые мы рассмотрим сегодня: Техническая подготовка — это процесс, направленный на совершенствование владения техническими приемами волейбола и обеспечение их надежного применения в игре. Правильное выполнение этих элементов увеличивает уровень игры и способствует стабильности в соревновательной практике...