Ответ прост – конечно же, высокий уровень физической подготовленности. Но мало кто знает компоненты физподготовки и тем более, как правильно развивать свои физические качества. Поэтому сегодня мы придадим ясности этому вопросу. Для того чтобы понять, как правильно работать над своими физическими данными, сначала нужно разобраться в самой сути. Физическая подготовка волейболистов – это педагогический процесс, направленный на развитие физических качеств и способностей спортсмена. То, что мы называем уровнем развития, является – физическая подготовленность...

Чтобы блистать на волейбольной площадке, недостаточно лишь упорно тренироваться, оттачивая технику и развивая физические качества. Спортсмен должен быть также психологически и теоретически готовым, обладая разносторонним развитием. Существует несколько видов подготовки, которые мы рассмотрим сегодня: Техническая подготовка — это процесс, направленный на совершенствование владения техническими приемами волейбола и обеспечение их надежного применения в игре. Правильное выполнение этих элементов увеличивает уровень игры и способствует стабильности в соревновательной практике...