9 месяцев назад
ПРАВИЛА БОКСА
Бокс — контактный вид спорта, которым занимаются на любительском и профессиональном уровне. Первый на высоком уровне можно увидеть на ряде спортивных международных и государственных турнирах, а профи выходят на ринг для заработка  денег. Чтобы попасть в разряд профи, необходимо иметь хорошую статистику побед, трофеи любительских турниров. Основные правила бокса для обоих одинаковые, но есть некоторые различия. ЛЮБИТЕЛЬСКИЙ БОКС Любительский бокс, правила которого устанавливаются Международной боксерской...
1818 читали · 5 лет назад
Как тренируются боксеры: программа, упражнения
Тренировка боксера, как и любого другого спортсмена, это важный аспект, которому должно уделяться основное внимание и усилие. От правильности и полноценности проведения тренировок зависит дальнейший успех в освоении вида борьбы и на соревнованиях. Тренировки по боксу проходят по определенному расписанию и представляют собой некую программу упражнений, занятий, нагрузок. Как проходит тренировка по боксу Бокс – это один из видов спорта и борьбы, который требует проведения подготовки не только физической, но также развития тактических навыков и мастерства спортсмена...