6 месяцев назад
СКАЗАНО в МИНSPORT. Ольга КАПРАНОВА об Ассоциации спортивных клубов по художественной гимнастике
Создание Ассоциации - это большая работа всей нашей команды. И я хочу напомнить, что Ирина Александровна всегда находит выход из любой ситуации, и всегда нас учит находить хорошее в плохом. И в сентябре 22-го года, если я не ошибаюсь, она объявила, что мы будем делать клубные лиги. Мы будем создавать клубные лиги, и будем делать их на всех уровнях. И с этого момента мы начали работать в этом направлении. И, действительно, уже 24-й год, мы имеем Всероссийские клубные лиги. Это очень масштабные и грандиозные соревнования, где выступают сильнейшие гимнастки, со всех субъектов России...
648 читали · 2 года назад
Сборник упражнений от холки. Только самые эффективные.
Всех приветствую на канале РАСТЯЖКА С ЧЕМПИОНКОЙ! Меня зовут Ольга. Я чемпионка Европы и кубков Мира по художественной гимнастике. Уже более 8 лет преподаю растяжку/стретчинг для взрослых. И так! Знаю, вам очень нравятся мои сборники упражнений по темам. Сегодня делаем упражнения от холки. Холкой называют накопление жировой ткани в области седьмого позвонка. Если вы заметили у себя небольшое образование в данной области, то действовать нужно на опережение! Чем раньше начнёте борьбу, тем больше вероятности получить результат в кратчайшие сроки...