Безопасность на тренировках — основа успешного занятия спортом. Вот ключевые правила для предотвращения травм и обеспечения здоровья. Общие требования  Перед тренировкой пройдите инструктаж и медицинский осмотр. Это поможет защитить ваше здоровье.👍 Цели безопасности: 🤕 Защита от ударов при падении на твердое покрытие. 🏐 Избежание травм от мяча. 💥 Предотвращение  столкновений при блокировании. ⚠️ Устранение посторонних предметов на площадке. 🆘 Тренер должен иметь аптечку первой помощи с необходимыми средствами...

Официальная дата рождения этой игры считается 1895 год. Изобретателем игры считается американский преподаватель физкультуры Уильям Морган, который более 120 лет назад повесил теннисную сетку на двухметровой высоте и стал перебрасывать через неё мяч. В советской России первая встреча с волейболом состоялась 28 июля 1923 года, именно в этот день в столице на Мясницкой улице состоялся первый матч между командами Высших художественно-технических мастерских и Государственного техникума кинематографии...