1622 читали · 4 года назад
Трейлраннинг: виды дистанций, снаряжение, советы начинающим
Трейлраннинг — бег по пересеченной местности по маркированному маршруту. Дистанция трейла может быть от 5 до нескольких сотен километров. Маршрут может проходить по лесам, полям, холмам, горам и даже по пустыне. Нередко на дистанции встречаются сложные участки: грязь, болота, броды, подъемы и спуски, заросли травы и корни деревьев, острые камни и шаткие валуны. Более 80% трассы должен составлять природный ландшафт, но могут быть небольшие участки асфальта или грунтовой дороги. Рельеф трассы может быть почти плоским или иметь большой набор высоты...
641 читали · 1 год назад
Почему у марафона такая нестандартная дистанция – 42 195 м? При чем здесь Древняя Греция, Пьер де Кубертен и король Англии?
Марафон – олимпийская дисциплина легкой атлетики, забег протяженностью 42,2 километра (42 195 метров) или 26,2 мили (в странах с неметрической системой измерений). Марафон – одно из тяжелейших соревнований в спорте на выносливость, а также заветная мечта многих бегунов-любителей, которые хотят поставить заветную галочку в списке жизненных достижений. Как и некоторые современные дисциплины легкой атлетики, бег стал соревновательным еще в Древней Греции, но длинные дистанции на Олимпийских играх появились значительно позже...