174 читали · 1 год назад
Прыжки в длину: техника тренировок и методы улучшения результата
Прыжки в длину — дисциплина, входящая в программу тренировок и состязаний школьной физкультуры, легкой атлетики и Олимпийских игр. Умение хорошо прыгать и легко уложиться в указанный норматив — показатель хорошей физической подготовки человека. В данном материале РИА Новости разбираем особенности техники упражнения, из каких фаз состоит прыжок и как научиться хорошо прыгать с места или с разбега. Прыжки в длину Прыжки в длину — упражнение для общего физического развития. Являются одним из основных...
2 года назад
Легкая Атлетика. Второй день соревнований. В нескольких частях. Часть первая.
Вот и начался второй день соревнований. В котором я много чего узнал, в каких - то моментах очень интересного и местами неожиданного для себя. Кроме того, из - за отмены некоторых состязаний, которые должны были состояться вчера, график соревнований получился намного более насыщенный чем вчера. И графика изменений я не нашел-видимо не очень вдумчиво искал, да и жаль мне было тратить время на поиски, поэтому я смотрел где что шевелится и спешил туда.Уже перве кадры показывают, что начало было несколько...