Уверен, что многие были свидетелями того, как некоторые посетители спортзалов кашляют, чихают, наматывают сопли на кулак и тренируются, распространяя заразу. Лично слышал, как мнения специалистов относительно тренировок во время простуды расходятся. Некоторые раньше считали, что при простуде следует воздержаться от тренировок из-за ослабленного состояния организма. Другие утверждают, что тренировки во время простуды не повлияют на выздоровление. Врачи согласны в том, что физические нагрузки при повышенной температуре противопоказаны и сама тренировка должна быть менее интенсивной...

Стоит ли заниматься физкультурой, если у человека симптомы ОРВИ, то есть насморк, першение в горле и другие состояния, которые в целом не тяжелые, но и здоровым человека не назвать. На этот вопрос ответила терапевт. Когда у человека начинается ОРВИ, нередко первыми признаками становятся легкое першение в горле, насморк, заложенность носа и чихание. Повышенной температуры тела может и не отмечаться, в целом самочувствие тоже в норме. И тут возникает вопрос: а можно ли в таком состоянии пойти на фитнес...