708 читали · 3 года назад
Все о беговых лыжах: польза для бегуна, особенности тренировок, как выбрать, где кататься в Москве
Не за горами снежная зима, а вместе с ней и полюбившиеся с детства зимние радости: горки, коньки, лыжи. И если вы, будучи приверженцем бега, порой с восторгом смотрели на яркие лыжные фотки товарищей, но сами не решались начать катать, то это статья для вас. Катание на беговых лыжах вполне можно совмещать с бегом зимой, и такое разнообразие в тренировочном процессе скорее всего принесет только пользу. Оговорюсь, что в данной публикации речь пойдет не о лыжных прогулках, а именно о спортивном катании...
10 видов спорта, которые укрепляют детское здоровье
После Олимпиады в Сочи наступил настоящий бум среди многих видов спорта. На занятия потянулись не только родители, но и дети. Бабушки искали лучших тренеров в округе, дедушки рассказывали байки, про соревнования во дворе в их детстве. Мамы сметали с полок фигурные коньки, папы пробовали на крепость клюшки, а дети во всю гоняли во дворе в футбол, воображая себя будущими чемпионами. Сегодня мы расскажем немного подробнее про самые популярные виды спорта для детей, а в конце статьи вас ждёт полезная ссылка на сайт, где можно найти все бесплатные спортивные секции в вашем городе...