3 года назад
Как научится подавать силовую подачу в прыжке
Всем привет, с вами опять бездарный школьник, и сегодня я вам расскажу как научится подавать подачу. А перед этим нужно сказать что это приходит всё не сразу, и нужно учится долгие месяцы. И так, для начала, нам нужно хотя бы уметь подавать верхнюю подачу (одной рукой)...
3437 читали · 3 года назад
Подача в волейболе, которую не могут принять даже профессионалы...
Виды подач по их мастерству: Такие подачи реально существуют, их конечно же можно принять, но об этом в другой статье, наша главная цель знать теорию этой подачи. Чтобы подавать эту подачу надо знать: 4...