Как быстро поднять свой уровень в волейболе с начинающего, до любителя? Одним из таких способов является улучшение подачи! Как улучшить точность попадания по мячу:

Игра в волейбол считается одной из популярных видов спорта и входит в программу олимпийских игр. Из-за своих простых правил волейбол играют и на любительском уровне в качестве активного отдыха. Волейбол-командная игра проходящая на площадке, которая разделена на две половины сеткой. Команды перебрасывают мяч через сетку противника. Когда мяч упадет на пол площадки соперника засчитывается гол атакующей команде, если мяч упадет за линий границ поля гол засчитывается противоположной команде...