Как быстро поднять свой уровень в волейболе с начинающего, до любителя? Одним из таких способов является улучшение подачи! Как улучшить точность попадания по мячу:

Независимо от того, где вы играете в волейбол — в школе, спортивной секции или на пляже — постарайтесь повысить свое мастерство. Чтобы стать хорошим волейболистом, требуется терпение, упорство и неуклонное стремление к самосовершенствованию...